• BIST 9693.46
  • Altın 2496.161
  • Dolar 32.4971
  • Euro 34.5977
  • Gümüşhane : 7 °C
  • Trabzon : 14 °C

Gereğinden Fazla Tuz Tüketiminin Sağlığa Zararları Neler?

09.05.2016 13:31
Gereğinden Fazla Tuz Tüketiminin Sağlığa Zararları Neler?
Tuz tüketimi yapılırken ne az ne de çok olması sağlık açısından iyi değil. Gereğinden az sofra tuzu tüketimi kusma, zihin bulanıklığı ve ağrılara neden olabileceği gibi sodyum yetersizliği aynı belirtiler ile birlikte solunum yetersizliğine de neden olabi

Tuz aşırı tüketildiğinde kan basıncının yükselmesine de neden olabiliyor. Gereğinden

fazla tuz tüketimi tansiyonu arttırıcı etki gösteriyor. Fakat bu durum herkes için

geçerli değildir. Çünkü sodyum vücutta depolanan minerallerden biri değildir ve

fazlası idrar ve ter yolu ile vücuttan atılır. Bazı kişiler sodyuma karşı duyarlı olabilir.

Bu durum kişilerde aşırı tuz tüketimine ve neticesinde yüksek tansiyona neden

olabilmektedir.

Tuz tüketimi doğru oranlarda yapıldığında birçok faydasından yararlanmak mümkün.

Sağlık açısından deniz tuzu tüketmek çok daha etkili olabiliyor. Neden deniz tuzu

derseniz hem vücut sağlığı hem de cilt ve saç, tırnak ağlığı açısından mucizevi

etkilere sahip. Deniz tuzu, % 100 doğal yöntemlerle deniz suyundan elde edilir ve

tuzun doğallığını değiştiren hiçbir işlemden geçmez. Böylece sodyum ve klorürle

birlikte deniz suyunda bulunan 84 mineral tuzu zenginleştirir ve diğer tuzlara göre

deniz tuzu daha fazla mineral içerir. Bu doğal mineraller vücudun sağlıklı işleyişi için

çok önemlidir.

Deniz tuzunun bağışıklığa faydası bulunur. Tuz doğrudan bakteri ve virüsleri yok

eder. Tuz kanı koyulaştırarak kuvvetli bağışıklığa yardımcı olur. Aslında, tüm tuz

türleri bu etkilere sahiptir. Buna karşılık sadece doğal deniz tuzunu doğru ve

kararında kullanarak, nedeninin tuz olduğu söylenen yüksek tansiyon ve diğer

sorunlardan korunabilirsiniz.

Deniz tuzunun faydaları saymakla bitmiyor. Deniz tuzu damar tıkanıklığı, kalp krizi ve

felci önlemeye yardımcı olur.

Deniz tuzunun çeşitli depresyon türlerini tedavide etkili olduğu görülmüştür. Deniz

tuzu stres ile daha iyi mücadele etmenize yardımcı olacak vücut içerisindeki

serotonin, melatonin ve triptamin hormanlarının korunmasına yardım etmektedir.

Ülkemizin kaynaklarını en verimli şekilde değerlendirmeyi esas alan Binbir Gıda,

tuzlaların bulunduğu alanlardaki ekosistemin ve biyolojik çeşitliliğin devamlılığı

açısından büyük önem taşıyan tuz üretimini müşterilerinin beklentileri doğrultusunda

gerçekleştiriyor. Detaylı bilgi almak için www.binbirgida.com adresini ziyaret

edebilirsiniz.

Yapılan yorumlardan Gümüşhane Olay Gazetesi sorumlu tutulamaz.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Gümüşhane Olay | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0456) 213 66 63 | Haber Yazılımı: CM Bilişim