• BIST 1.531
  • Altın 410,488
  • Dolar 7,4248
  • Euro 8,9666
  • Gümüşhane : -5 °C
  • Trabzon : 6 °C

ZARARLI ETKENLERDEN KORUNMA-2

12.06.2015 13:10
AYDIN KIVANÇ / YAZAR

AYDIN KIVANÇ / YAZAR

 

Sayın okurlarım şimdi kaldığımız yerden devam edelim. Daha I. maddeyi dahi tamamlayamamıştım. Öyle ise  I. maddeye devam edelim diyorum.I. maddeyle ilgili kişisel özellikler,biyolojik etkenler,psikolojik etkenler ve maneviyattan henüz bahsetmemiştim.

 

Kişisel özellikleri ele alırsak; kişisel özellikler maruziyetten etkilenme derecesini değiştirebilir.Bunun için ; kişisel durum göz önüne alınarak etkilenme düzeyi fazla olanlar özellikle maruziyetten sakınmalı ve kaçınmalıdır.

 

Psikolojik etkenlere gelince; özellikle psikolojik yapısı daha hassas ve kırılgan olanlar psikolojik etkenlere olabildiğince maruz kalmamaya çalışmalı, eğer maruziyet kaçınılmaz ise şiddet ve sürenin olabildiğince düşük tutulmasına gayret edilmelidir.

 

Bu arada isterseniz biyolojik etkenlere de kısaca değinelim.Özellikle vücut direnci düşük olanlar hasta olmamaya çalışmalıdır.Böyle kişiler beslenmelerine dikkat etmeli , mevsim özelliklerine göre giyinmeli, hasta kişiler ve ortamlardan ( mikrobik hastalık ) uzak durmalı, psikoloji ve maneviyatlarını üst seviyelerde tutmalı ve son olarak da sağlıklı yaşam kuralları/prensiplerine riayet etmelidirler.

 

Son olarak bana göre en önemli halkayı oluşturan maneviyattan söz etmek istiyorum.Zira kişinin manevi durumu ne kadar iyi olursa maruziyetten etkilenmesi de o oranda düşük olacaktır kanısını taşımaktayım.Maneviyatın iyi oluşu direkt olarak maruziyetin etkisini azaltmaz.Vücudun bağışıklık ve savunma mekanizmasını tetikleyerek zararlı etkenin vücudu etkileme düzeyini azaltmaktadır.Sonuç olarak dolaylı da olsa maruziyetin etkisini azaltmış olmaktadır.

 

 

Şimdilik I. maddeyi tamamlamış olmakla yazımıza burada ara verelim.II. maddeye yazı dizimizin  III.’ süyle başlayalım..Tüm  okuyucularıma sağlık, güvenlik ve esenlikler diliyor ve hepinizi/hepimizi Cenab-ı Allah’a emanet ediyorum.

Yapılan yorumlardan Gümüşhane Olay Gazetesi sorumlu tutulamaz.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Gümüşhane Olay | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0456) 213 66 63 | Haber Yazılımı: CM Bilişim