• BIST 106.926
  • Altın 151,429
  • Dolar 3,6718
  • Euro 4,3287
  • Gümüşhane : 5 °C
  • Trabzon : 13 °C

DOĞANIN MUCİZESİ OLAN ARI SÜTÜ

20.04.2016 19:18
MELİSA KARATAŞ / YAZAR

MELİSA KARATAŞ / YAZAR

 

Arı sütü, bir haftalık genç arıların yutak altı bezlerinden salgıladıkları bir enzimdir. Arılar arı sütünü sadece kraliçe arı ve yavru arıların beslenmesi için üretirler. Bir inek sütü gibi sıvı kıvamda değildir krema görünümündedir.

ARI SÜTÜNÜN FAYDALARI

·        TANSİYONU DÜZENLER

·        DİYABETİN SEYRİNİN HAFİFLETİLMESİNİ SAĞLAR

·        BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR

·        ÇOCUKLARIN ZİHİNSEL VE BEDENSEL GELİŞİMİNİ HIZLANDIRIR

·        KAS VE KEMİK GELİŞİMİNİ DESTEKLER

·        ROMATİZMAL HASTALIKLARIN TEDAVİSİNDE DESTEKLEYİCİ

·        YÜKSEK ENERJİ İÇERİĞİ İLE YORGUNLUĞU ATAR, ENERJİ VERİR

·        ÜST SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONLARINDA TEDAVİYE DESTEK OLUR

·        ÜLSER GASTRİT GİBİ MİDE HASTALIKLARINI ÖNLER

·        KOLESTEROLÜ DÜZENLER.

·        EPİLEPSİDE NÖBETLERİN HAFİFLEMESİNİ SAĞLAR

·        KANSERE KARŞI ÖNLER

PEKİ NASIL KULLANILMALI ?

Arı sütü saf olarak alınacaksa dil altından alınmalıdır. Bir ölçek(1 adet zeytin boyutu) arı sütü dil altına alınıp yutulmadan beklenir. 20-30 saniye içerisinde dil altındaki kılcal damarlar vasıtasıyla hemen emilir ve sindirilir.

Arı sütü  pekmez veya sütte çözülerek de tüketilebilir. En yaygın olan balla karıştırılarak tüketilmesidir. Bal hem biraz ekşi olan arı sütünün daha rahat alınmasına yardımcı olur hem de koruyucu özelliğiyle arı sütünün bozulmasını önler.

 

 

 

DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Arı sütünü aşırı dozda ya da yanlış kullanılan arı sütü alerjiye sebep olabileceği gibi zehirleyebilir. Arı ürünlerine alerjisi olanlar ve bir yaşın altındaki çocuklar kesinlikle kullanmamalıdır.

Öğr. Dyt. Melisa KARATAŞ

GÜMÜŞHANE ÜNİVERSİTESİ BESLENME VE DİYETETİK BÖLÜMÜ

 

Yapılan yorumlardan Gümüşhane Olay Gazetesi sorumlu tutulamaz.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Gümüşhane Olay | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0456) 213 66 63 | Haber Yazılımı: CM Bilişim